مجله سلامت لامِر

مقالات روز دنیا در زمینه سلامت، ماساژ، اسپا و مراقبت‌های پوستی به صورت کاملا اختصاصی
مهر ۲۲, ۱۳۹۷

اهمیت بسیار بالای خواب مناسب برای پوست شما

اهمیت بسیار بالای خواب مناسب برای پوست شما اگر در برنامه‌ریزی‌های خود، برنامه‌های مراقبت پوست را شروع کردید، باید بدانید که خواب یکی از مهم‌ترین مراحل در رژیم مراقبت‌های پوستی […]
مهر ۲۱, ۱۳۹۷

ماساژ، راه‌حلی برای فصل سرما

ماساژ، راه‌حلی برای سرمای زمستان زمستان در راه است و به قول معروف، Winter is coming. وقتی صحبت از زمستان می‌کنیم و از این صحبت می‌شود که فصل زمستان در […]
مهر ۲۰, ۱۳۹۷

ماساژ صورت

ماساژ صورت افتادگی‌های روی صورت، تیره شدن و شاید حتی به وجود آمدن سلول‌های مرده پوستی، پر شدن منافذ پوست، آلودگی‌های محیطی، آلودگی هوا، تماس‌های احتمالا آلوده، همگی از عواملی […]
مهر ۱۷, ۱۳۹۷

۷ فایده ماساژ که هر انسانی باید بداند

۷ فایده ماساژ که هر انسانی باید با آن‌ها آشنا باشد ماساژ، یک رویکرد در حوزه سلامت است که با سرعت بسیار زیادی رو به رشد است. در گذشته‌ای نه […]
مهر ۱۷, ۱۳۹۷

تاریخچه ماساژ سنگ داغ

تاریخچه ماساژ سنگ داغ حتما شنیده‌اید که خیلی‌ها پس از شنیدن نام ماساژ سنگ داغ، ناخودآگاه تصور یک ماساژ مدرن را می‌کنند. اما جالب است که بدانید، اگر چه این […]
مهر ۱۷, ۱۳۹۷

اسرار کمتر شنیده‌شده ماساژ

اسرار کمتر شنیده‌شده ماساژ ماساژ می تواند یک ابزار قدرتمند برای کمک به سلامتی شما باشد. اگر فاکتور سلامتی برای شما مهم است، ما شما را به خواندن این مطلب […]
شهریور ۲۲, ۱۳۹۷

۵ فایده ماساژ سنگ داغ برای بدن انسان

۵ فایده ماساژ سنگ داغ برای بدن انسان ماساژ سنگ داغ، از شناخته‌‌شده‌ترین ماساژهای حال حاضر در دنیاست که علاوه بر ایجاد و احساس آرامش در انسان، خواص درمانی بسیار […]
شهریور ۲۲, ۱۳۹۷

اثر شگفت‌انگیز ماساژ بر سلامت تیروئید

تاثیرات شگفت‌انگیز ماساژ بر سلامت تیروئید تیروئید یکی از بزرگترین غده‌های بدن است که در منطقه گردن قرار دارد. هورمون‌هایی که این غده منتشر می‌شود بر عمل‌کردهای مهم و بسیار […]